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A Importância da Vitamina D

A Importância da Vitamina D


Descoberta mostra que essa vitamina também previne gripes e resfriados

Já sabemos que a vitamina D é vital para manter a saúde dos ossos, mas a descoberta dos pesquisadores britânicos comprova que ela também tem um papel central no sistema imunológico. 

Um estudo publicado na revista científica British Medical Journal, mostra que a vitamina D como suplemento nutricional pode ser uma grande aliada para o sistema imunológico. Essa é “a primeira prova definitiva” entre a relação vitamina D e a prevenção de doenças, como a gripe e o resfriado. 

Para obter uma resposta definitiva, cientistas da Universidade Queen Mary, em Londres, reuniram dados de 11.321 pessoas e conduziram 25 experimentos diferentes. O estudo revelou que, a cada 33 pessoas que tomam suplementos de vitamina D, uma evita contrair a infecção.

O estudo defende que a vitamina D seja adicionada obrigatoriamente na comida, a exemplo do que já acontece com o leite nos Estados Unidos. Mas no Reino Unido o assunto ainda é polêmico. As autoridades de saúde britânicas alegam que os dados sobre as infecções não são conclusivos, e não recomendam a ingestão do suplemento sem acompanhamento médico.


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